# Compendium Studio - Ser Arte en Movimiento > Centro de Estudio Holístico de Formación Profesional en Bienestar y Desarrollo Personal ## Posts - [Aprendo](https://institutocompendium.com/aenean-interdum-dui-a-orci-accumsan/): “APRENDO” Aprendo que no tengo que reaccionar a cualquier cosa que me moleste. Aprendo que la energía necesaria para reaccionar a cada cosa “mala” que me sucede, me agota y me impide ver las otras cosas buenas de la vida. Aprendo que no voy a ser el consuelo de todos y que no voy a poder llevar a todos a tratarme como quiero que me traten y no es para tanto. Aprendo que tratar de “ganar” a cualquiera es solo una pérdida de tiempo, energía y que solo me llena de vacío. Aprendo que no reaccionar no significa que esté de […] - [“La gratitud es una Súper Habilidad que promueve el Aprendizaje Social y Emocional”](https://institutocompendium.com/la-gratitud-es-una-superhabilidad/): La gratitud es un sentimiento de estima y valoracion espiritual o material, y se expresa en el deseo de correspondencia voluntario. Quien este preparado para dar en igual medida recibira. Se ha dicho que la gratitud está mucho más relacionada con la salud mental que cualquier otro rasgo de carácter. Numerosos estudios sugieren que las personas agradecidas son más propensas a tener niveles más altos de felicidad y menores niveles de estrés y depresión. Es una habilidad esencial para lograr el autoconocimiento y la autogestión. La gratitud puede aumentar los neuroquímicos esenciales. Una mentalidad optimista libera neuroquímicos del bienestar como la […] - [Itinenary](https://institutocompendium.com/itinenary/): There are many variations of passages of Lorem Ipsum available, but the majority have suffered alteration in some form, by injected humour, or randomised words which don’t look even slightly believable. If you are going to use a passage of Lorem Ipsum, you need to be sure there isn’t anything embarrassing hidden in the middle of text. All the Lorem Ipsum generators on the Internet tend to repeat predefined chunks as necessary, making this the first true generator on the Internet. It uses a dictionary of over 200 Latin words, combined with a handful of model sentence structures, to generate Lorem […] - [Products](https://institutocompendium.com/products/): Contrary to popular belief, Lorem Ipsum is not simply random text. It has roots in a piece of classical Latin literature from 45 BC, making it over 2000 years old. Richard McClintock, a Latin professor at Hampden-Sydney College in Virginia, looked up one of the more obscure Latin words, consectetur, from a Lorem Ipsum passage, and going through the cites of the word in classical literature, discovered the undoubtable source. Lorem Ipsum comes from sections 1.10.32 and 1.10.33 of “de Finibus Bonorum et Malorum” (The Extremes of Good and Evil) by Cicero, written in 45 BC. This book is a treatise […] - [Reviews](https://institutocompendium.com/reviews/): It is a long established fact that a reader will be distracted by the readable content of a page when looking at its layout. The point of using Lorem Ipsum is that it has a more-or-less normal distribution of letters, as opposed to using ‘Content here, content here’, making it look like readable English. Many desktop publishing packages and web page editors now use Lorem Ipsum as their default model text, and a search for ‘lorem ipsum’ will uncover many web sites still in their infancy. Various versions have evolved over the years, sometimes by accident, sometimes on purpose (injected humour […] - [Description](https://institutocompendium.com/description/): Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. It has survived not only five centuries, but also the leap into electronic typesetting, remaining essentially unchanged. It was popularised in the 1960s with the release of Letraset sheets containing Lorem Ipsum passages, and more recently with desktop publishing software like Aldus PageMaker including versions of Lorem Ipsum. - [Etiam ut risus ultrices dictum](https://institutocompendium.com/etiam-ut-risus-ultrices-dictum/): Etiam ut risus ultrices, dictum ante non, varius risus. Nunc ac urna convallis, accumsan risus et, tempus ex. 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[…] - [20+ UNIVERSITIES](https://institutocompendium.com/20-universities/): It is a long established fact that a reader will be distracted by the readable content of a page when looking at its layout. The point of using Lorem Ipsum is that it has a more-or-less normal distribution of letters, as opposed to using ‘Content here, content here’, making it look like readable English. Many desktop publishing packages and web page editors now use Lorem Ipsum as their default model text, and a search for ‘lorem ipsum’ will uncover many web sites still in their infancy. Various versions have evolved over the years, sometimes by accident, sometimes on purpose (injected humour […] - [OVER 3000+ STUDENTS](https://institutocompendium.com/over-3000-students/): It is a long established fact that a reader will be distracted by the readable content of a page when looking at its layout. The point of using Lorem Ipsum is that it has a more-or-less normal distribution of letters, as opposed to using ‘Content here, content here’, making it look like readable English. Many desktop publishing packages and web page editors now use Lorem Ipsum as their default model text, and a search for ‘lorem ipsum’ will uncover many web sites still in their infancy. Various versions have evolved over the years, sometimes by accident, sometimes on purpose (injected humour […] - [STARTED](https://institutocompendium.com/started/): Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. It has survived not only five centuries, but also the leap into electronic typesetting, remaining essentially unchanged. It was popularised in the 1960s with the release of Letraset sheets containing Lorem Ipsum passages, and more recently with desktop publishing software like Aldus PageMaker including versions of Lorem Ipsum. ## Pages - [Política de privacidad](https://institutocompendium.com/politica-de-privacidad/): Quiénes somos La dirección de nuestra web es: https://institutocompendium.com. Comentarios Cuando los visitantes dejan comentarios en la web, recopilamos los datos que se muestran en el formulario de comentarios, así como la dirección IP del visitante y la cadena de agentes de usuario del navegador, para ayudar a la detección de spam. Una cadena anónima creada a partir de tu dirección de correo electrónico (también llamada hash) puede ser proporcionada al servicio de Gravatar para ver si la estás usando. La política de privacidad del servicio Gravatar está disponible en https://automattic.com/privacy/. Después de la aprobación de tu comentario, la imagen de […] - [21 dias de descanso imperial](https://institutocompendium.com/21-dias-de-descanso-imperial/): 21 días para bajar la sobrecarga sin culpa Un descanso guiado para mujeres que ya están cansadas de sostenerlo todo y necesitan parar sin desaparecer de su vida. Empezar mi descanso El problema no es que no sepas descansar Es que nunca te enseñaron a hacerlo sin culpa, sin presión y sin convertirlo en otra tarea más. Vivir cansada se volvió normal. Pero no es normal. Qué cambia cuando descansás de verdad La mente baja el ruido constante El cuerpo sale del estado de alerta Dejás de exigirte incluso para parar Recuperás energía sin desaparecer de tu vida Este descanso es […] - [Mentoria 1:1](https://institutocompendium.com/elementor-4780/): Sostener lo que ya entendiste, sin volver a perderte Acompañamiento personalizado para mujeres que atravesaron un burnout y quieren una forma de vivir más sostenible. Solicitar acompañamiento No es terapia • No es coaching motivacional • No es empuje. Es sostén, criterio y lectura externa. El momento posterior al burnout Has pasado por un período de desgaste profundo: entendiste qué no funciona, aprendiste lecciones dolorosas y ahora te queda una sensación clara: “ya entendí, ahora necesito sostén”. Esa etapa necesita acompañamiento que respete tu ritmo, ofrezca criterio y evite volver a cargar con todo en soledad. Qué son estas mentorías Sesiones […] - [Checkout](https://institutocompendium.com/checkout/) - [Cart](https://institutocompendium.com/cart/) - [Somos Comunidad](https://institutocompendium.com/somos-comunidad-testimonios/) - [BiblioCursos y Productos](https://institutocompendium.com/cursos-holisticos-formacion/) - [Opt-out preferences](https://institutocompendium.com/opt-out-preferences/): [cmplz-document type=”cookie-statement” region=”us”] - [Profesorados](https://institutocompendium.com/courses/) - [Política de cookies (UK)](https://institutocompendium.com/politica-de-cookies-uk/): [cmplz-document type=”cookie-statement” region=”uk”] - [Mi cuenta](https://institutocompendium.com/mi-cuenta/) - [Finalizar la compra](https://institutocompendium.com/finalizar-comprar/) - [Carrito](https://institutocompendium.com/carro/) - [Instructor Registration](https://institutocompendium.com/instructor-registration/) - [Student Registration](https://institutocompendium.com/student-registration/) - [Dashboard](https://institutocompendium.com/dashboard/) - [Vamos!!](https://institutocompendium.com/visitanos-tener-una-vida-saludable-direccion/): Visitanos y Tene Una Vida Mas Saludable Disfruta los Beneficios de Una Vida Holistica La practica de Terapias de Movimiento y Holisticas te proporcionara además de Beneficios Fisicos una notable estabilidad emocional ya que reduce significativamente la ansiedad y el estres. Dirección del Estudio Maipú 480, Río Gallegos, Santa Cruz, ARGENTINA HORARIO Lunes a Viernes 5:00 PM – 9:00 PM Sabados y domingos Cerrado Hazme Tus Consultas! Facebook-f Google-plus-g Instagram Linkedin-in Whatsapp - [](https://institutocompendium.com/home/) - [El Arte del Bienestar Holístico](https://institutocompendium.com/el-arte-del-bienestar-holistico/): En Compendium, nos dedicamos a guiar a mujeres en un viaje transformador hacia el autodescubrimiento, el poder personal y tambien la creación consciente de sus vidas. Es a traves del conocimiento y EL Arte del Bienestar Holistico que nuestra misión es cultivar un espacio donde la autenticidad florezca, la mente se llene de presencia y la conexión entre cuerpo, mente y alma se fortalezca.  Facilitamos espacios seguros de consciencia y expresión, y proporcionamos los recursos para liberar el poder dormido para  mantenerse en armonía y equilibrio. Creemos en la magia de la creatividad y en su capacidad para desbloquear puertas hacia la […] - [Detras de Compendium...](https://institutocompendium.com/el-arte-del-bienestar-holistico/sobre-mi/): Mi Proyecto Personal Una Forma de Vida & Salud Este enfoque único para la autocuración y la salud general considera a la persona en su totalidad y su entorno Mariangela Roman – Studio Art Compendium Hola mi nombre es Mariangela Roman! Soy fundadora y profesora en Compendium – Estudio de Arte y Danza. Siempre senti que debia hacer un aporte significativo en la vida de las personas, la necesidad de brindar mi ayuda y contener siempre estuvo en mi desde pequeña; pero también la sensación de no pertenecer, de ser un bicho raro poco comprendido, por mucho tiempo pense que tenía […] ## Products - [Workbook de 21 días de Descanso Imperial](https://institutocompendium.com/producto/workbook-de-21-dias-de-descanso-imperial/): PROTOCOLO DE 21 DÍAS PARA TRASCENDER UN DUELO O UNA FRUSTRACIÓN PROFUNDA En tres fases de 7 días: Descenso — Transmutación — Resurrección Diseñado para mujeres que están cerrando un ciclo de dolor y reorientando su energía hacia un nuevo proyecto o destino. - [Reinas Manifestadoras](https://institutocompendium.com/producto/reinas-manifestadoras/): Reinas Manifestadoras es un programa transformador de 6 meses diseñado para mujeres que buscan crear la vida de sus sueños. A través de herramientas de mindset, PNL y técnicas de manifestación, te guiaremos para conectar con tu poder interior, superar creencias limitantes y manifestar tus metas. ¡Descubre tu máximo potencial y vive la vida que mereces! - [Carta Astral Vence Tus Miedos](https://institutocompendium.com/producto/carta-astral-vence-tus-miedos/): Carta Astral Vence Tus Miedos Curso Carta Astral Vence Tus Miedos ¿Te Sientes Desconectado de tu Propósito? Curso de Carta Astral Vence Tus Miedos ¿Alguna vez has sentido que tu vida es una rutina sin sentido y que hay algo más profundo esperándote? Si es así, no estás solo. Muchos de nosotros buscamos una conexión más profunda con nuestro propósito en la vida. Aquí es donde entra el Masterclass Carta Astral: Un Viaje a tu Interior. 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Se especializó en Bioneuroemoción y en las 5 leyes de la biología del doctor Ryke Hamer.Dentro de esta MasterClass, descubrirás “El Biocódigo”, la metodología desarrollada por Rene para reprogramar la mente y sanar. Dentro de esta MasterClass, 7 semanas […] - [Aprende a Medir la Energia Radiestesia con Pendulo](https://institutocompendium.com/producto/aprende-a-medir-la-energia-radiestesia-con-pendulo/): Con el Master Class APRENDE A MEDIR LA ENERGÍA RADIESTESIA CON PÉNDULO, captarás las radiaciones e interpretarás las respuestas neuromusculares a través de un movimiento mecánico amplificado por una herramienta. ## Optional - [Agent (MCP protocol)](websites-agents.hostinger.com/institutocompendium.com/mcp) [comment]: # (Generated by Hostinger Tools Plugin)